Рассказываем, чем нужно запастись и как подготовить дом к сезону аллергии.
Избавьтесь от накопителей аллергенов
Постарайтесь избавиться от вещей, которые могут накапливать аллергены, такие как шерсть, пыль, цветочная пыльца. Уберите ковры, мягкие игрушки и декор с полок.
Составьте график влажной уборки
В период обострения аллергии мойте полы и протирайте поверхности хотя бы 2-3 раза в неделю.
Соберите коробку с лекарствами
Переберите свою аптечку, проверьте сроки годности у лекарств. При необходимости купите новые препараты. Оставьте аптечку на видном или легкодоступном месте. Также не забудьте брать лекарства от аллергии с собой, их удобно носить в таблетнице.
Чаще стирайте вещи
В сезон цветения чаще стирайте уличную одежду, так как после прогулки в дом можно занести пыльцу. Куртки и пальто часто стирать не получится, поэтому храните их в закрытом шкафу.
Фото: freepik.com/freepik
2743
